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TiraNeura: Jump deixa a ppk fraca?

TiraNeura: Jump deixa a ppk fraca?

Oie, guria!  Mais um post do nosso quadro TiraNeura, o quadro que criei para responder às dúvidas de vocês e pagar o nosso contrai e solta do dia! Bora?   Pergunta 01: “Oi, Vagi! Como fazer aula de jump sem enfraquecer o assoalho pélvico?”...

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Depois de quantas vezes a penetração para de doer?

Depois de quantas vezes a penetração para de doer?

Oie, guria!  Se tu já tentou se relacionar 1, 2, 3, 4 ou 5 vezes e ainda está sentindo muito desconforto lá embaixo ou simplesmente não consegue penetrar, esse artigo é para ti! Me acompanhe nesta leitura de apenas 3 minutos para entender porque,...

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TiraNeura: Minha ppk está fraca, e agora?

TiraNeura: Minha ppk está fraca, e agora?

Oie, guria!  O post de hoje é mais um do nosso quadro TiraNeura, o quadro que criei para responder às dúvidas de vocês e pagar o nosso contrai e solta do dia!  As perguntas de hoje são muito importantes e são neura para muitas gurias, vamos...

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Acessórios para usar durante o período menstrual

Acessórios para usar durante o período menstrual

Oie, gurias! Hoje vamos falar sobre diferentes tipos de acessórios para usar durante o período menstrual! “Menstruação” é um assunto bastante delicado para muitas mulheres, afinal, nós nunca fomos ensinadas a tratar desse assunto com a naturalidade...

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Como o Yôga pode ajudar na gravidez?

Como o Yôga pode ajudar na gravidez?

Oie, guria! O texto de hoje é um pouquinho diferente, resolvi escrever sobre este assunto depois que tive uma conversa muito bacana com uma minha amiga querida, Vivi Holder (@viviholder)! A Vivi é instrutora de Yôga e me explicou muitas coisas...

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Quais os melhores acessórios para exercício íntimo?

Quais os melhores acessórios para exercício íntimo?

Oie, guria! Tu sabia que existem vários acessórios capazes de melhorar a qualidade do seu exercício íntimo e te ajudar a perceber os resultados surpreendentes do Pompoarismo mais rápido? Se tu já faz teu contrai e solta e está em busca de um...

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É secreção ou corrimento? Entenda a diferença!

É secreção ou corrimento? Entenda a diferença!

Oie, guria! Tu tem dúvidas sobre até que ponto uma secreção branca que não coça e nem arde pode ser considerada normal ou pode ser um corrimento? Essa dúvida é muito comum entre as mulheres e hoje eu vim esclarecer essa questão pra ti! Me acompanhe...

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Como aliviar a dor durante a relação

Como aliviar a dor durante a relação

Oie, guria! Se tu ainda não sabe, eu sou fisioterapeuta pélvica especializada na reabilitação de disfunções sexuais femininas e, em mais de 7 anos de consultório, os casos que eu mais atendia eram o de mulheres que sentiam muita dor durante a...

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