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Como ficar “mais apertada” depois do parto?
Oie, guria! É i-na-cre-di-tá-vel! Deixar a vagina mais estreita é de longe a neura que mais atormenta vocês. E eu sei disso por que eu recebo essas dúvidas todo santo dia nas minhas redes sociais. Bom, guria, todas as mulheres têm, sim, um nível...
O que fazer quando a candidíase ataca? Como acabar com a coceira e o corrimento em casa?
Oie, guria! Tu sabes o que fazer quando a candidíase ataca e tu só consegue marcar uma consulta com a ginecologista para vários dias depois? Hoje eu estou aqui para te salvar! Me acompanhe aqui nessa leitura de apenas 3 minutos para entender qual a...
Como deixar “ela” mais APERTADINHA? Conheça o banho de assento de Barbatimão!
Oie, guria! Tu já ouviu falar do banho de assento de Barbatimão para deixar a vagina temporariamente mais apertada?? Hoje eu estou aqui para te ensinar como tu pode fazer esse banho na sua casa e quais os benefícios que tu vai sentir na sua região...
A melhor posição para os exercícios íntimos do pompoarismo
Oie, guria! Tu sabe qual a posição ideal para fazer os exercícios íntimos da melhor forma e garantir resultados surpreendentes como o fortalecimento da musculatura e aumento da libido e lubrificação? Ou sabe o que, definitivamente, não pode...
Como escolher o melhor DILATADOR VAGINAL?
Oie, guria! Hoje vamos falar sobre os dilatadores vaginais. Durante os meus mais de 10 anos de consultório como fisioterapeuta pélvica, uma das coisas que eu mais tratei foi dor durante a relação sexual causada pela tensão da musculatura íntima. ...
O que fazer quando o COLETOR MENSTRUAL cai no vaso?
Oie, guria!
Me responde uma coisa…
Já aconteceu de tu estar usando o coletor menstrual e ir ao banheiro fazer xixi ou evacuar e o coletor acabar caindo no vaso acidentalmente?
Como escolher o melhor COLETOR MENSTRUAL?
Guria. Tu sente vontade de começar a usar os coletores menstruais, mas não sabe qual escolher entre tantas marcas e modelos no mercado? Me acompanhe aqui nesta leitura de 4 minutinhos que esclarecerei esse assunto para ti. É importante que...
Masturbação feminina faz mal?
Assunto polêmico esse! E se você tem neuras com masturbação precisa ler o que tenho pra te contar! Separa 2 minutinhos aí pra nossa leitura! Afinal, faz mal ou não?! A resposta é: depende!!! Calma que já vou te explicar melhor com uma...
Como saber se estou praticando pompoarismo corretamente?
Você sabia que mulheres e homens possuem uma musculatura íntima chamada “assoalho pélvico” que, quando treinada, melhora e muito a vida sexual e saúde íntima?! O treinamento dessa musculatura é uma técnica milenar conhecida como Pompoarismo...